Lifestyle
-
Zo kun je gaan starten met etherische oliën
Wil jij graag starten met het gebruiken van etherische oliën maar zie je door de bomen het bos niet meer? In dit blog help ik je op weg! Ik deel in dit blog hoe ik zelf begonnen ben, waar je op moet letten, welke merken er allemaal zijn en hoe je gewoonweg simpel kunt starten. Als eerste, leuk dat je gaat starten met etherische oliën! Misschien heb je het voorbij zien komen bij een buurvrouw, online of valt het je op dat veel winkels etherische oliën zijn gaan verkopen. Is het dan een trend? Nee, etherische oliën zijn er al heel lang maar de afgelopen jaren zijn ze populairder geworden.…
Dit vind je misschien ook leuk
Bamboe tandenborstels
Alles over polswikkels aanbrengen
Verwen jezelf tijdens kerst met deze 4 cadeautips
-
Alles over polswikkels aanbrengen
Eerder schreef ik over mijn natuurlijke EHBO trommel en wat daarin zit. Vandaag een blog over polswikkels aanbrengen, voor het begeleiden van koorts. Hoe werkt dit precies en wat doet het? Polswikkels behoren tot de wikkel therapie en deze gaat al een flinke tijd mee. Polswikkels zet je in bij het begeleiden van koorts. Het is niet hetzelfde als een zetpil: daarmee onderdruk je de koorts. Juist koorts is een fantastisch stukje afweer van ons lichaam. De temperatuur stijgt om virussen, infecties en andere indringers te elimineren. Eenmaal vrij van de virusverwekkers, daalt de koorts. Koorts ruimt dus op! Wanneer je dit proces continue zou onderbreken kan het lijf niet…
Dit vind je misschien ook leuk
Zelf goudsbloem zalf maken
Natuurlijke medicatie bij griep, verkoudheid, hoest
5 tips tegen een winterdip
-
Zelf geurverfrisser maken met witch hazel
Hoewel de naam anders doet vermoeden, verfrist een geurverfrisser niets. Er wordt wel een geurstof in de ruimte gespoten en dat is precies wat je vandaag zult leren van dit blog: zelf geurverfrisser maken met witch hazel. Ofwel, de toverhazelaar. De toverhazelaar is een geneeskrachtige struik. De plant is uitermate geschikt voor gezichtsverzorging, en een ‘verbinding’ in veel producten. De toverhazelaar is een echte winterstruik: de goud gele bloemen bloeien prachtig in de koude maanden. Deze struik verlicht onder andere huidongemakken, vermoeide spieren en andere kwalen. De kracht van Toverhazelaar De gunstige eigenschappen van witch hazel zijn te danken aan een hoog percentage tannine en polyfenolen. Tannine is een stof…
Dit vind je misschien ook leuk
Meat Free Monday: pastinaak soep
Beat the microbead
11 x makkelijke Zero waste stappen
-
Milieuvriendelijk ongedierte bestrijden
Ongedierte. Of het nu in de vorm is van fruitvlieg, rat, wesp, muis of muggen. Ze hebben allemaal 1 ding gemeen: ze zijn ongewenst. Maar hoe bestrijd je deze beestjes op een milieuvriendelijke en diervriendelijke manier? In mijn blog geef ik tips hoe je thuis ongedierte kan voorkomen en bestrijden. Ongedierte in de tuin en in huis kan erg vervelend zijn. Zelf hebben we wel eens last gehad van wespen, mieren, zilvervisjes of zelfs maden via de hond die in de dode vis had liggen rollen. Echt zo vies en vervelend! Sommige soorten ongedierte in huis kunt je met eenvoudige maatregelen zelf bestrijden. Met zakjes lavendel bijvoorbeeld in huis bestrijd…
Dit vind je misschien ook leuk
Alles over polswikkels aanbrengen
Duurzame koffiebeker: de BE O Cup
Etherische olie in de zwangerschap en bij kinderen
-
Mijn ervaringen met etherische olie merken
Geregeld krijg ik naar aanleiding van mijn blogs olie en bevindingen de vraag welke etherische olie merken ik nu gebruik. En wat mijn ervaringen met deze etherische olie merken zijn. In dit blog deel ik die informatie. Het is echt belangrijk om hier je eigen onderzoek in te doen. Dus gebruik dit blog als duikplank voor je eigen zoektocht! Etherische olie hebben nog steeds mijn interesse. Weliswaar nu wat minder vanwege de zwangerschap maar zo nu en dan gebruik ik nog wel eens een soort olie of ik verwerk de olie in een zalf. Ik ben in aanraking gekomen met deze wonderlijke wereld via Young Living starterkit. Toch bewandel ik…
Dit vind je misschien ook leuk
Beat the microbead
Wat ik leerde van 4 weken plantaardig eten
Een duurzame kerst
-
Visitekaartjes voor mijn blog
Aan deze website wordt gewerkt. Ja, je ziet er niks van maar het thema gaat op de schop. Mijn blog loopt redelijk, iedere maand tik ik ongeveer de 5000+ bezoekers aan. Dat heeft me stof tot nadenken gegeven. Hoe wil ik verder? Wat worden mijn speerpunten? Wat kan er gepromoot worden? Mijn lieve man ontwierp een nieuw logo. Zoals je ziet heeft het te maken met wonen en buitenleven. Die onderwerpen kun je heel breed meten maar ze hebben vooral een duurzaam tintje. In de moestuin ga ik graag voor biologisch en in huis maak ik duurzame keuzes als het even kan. Tijd voor visitekaartjes Visitekaartjes ontbraken enkel nog. Soms…
Dit vind je misschien ook leuk
Zo kun je gaan starten met etherische oliën
Kopje koffie dan maar?
Levensduur van fruit en groente verlengen
-
Boekreview: Leven zonder afval
Het boek ‘Leven zonder afval’ heb ik onlangs gelezen. En ik had jullie nog een boekreview beloofd. Op een regenachtige dag als vandaag kruip ik graag weg in de bank met een goed boek. ‘Leven zonder afval’ is daarvoor heel geschikt. Een stuk kennis in leesbare brokken op een vlotte manier gebracht. Aanrader! Plasticvrij leven is niet mijn missie. Ik doe wel mijn best om flink te minderen met plastic maar ik vind het nog best een pittige klus. Leven zonder afval? De badkamer bleek de beste plek om mee te starten en dat is ook waar het boek mee opent eigenlijk: leg de lat niet te hoog. Toch legt…
Dit vind je misschien ook leuk
Meat Free Monday: snijbiet salade met avocado en geitenkaas
Levensduur van fruit en groente verlengen
Duurzaam vliegen, kan dat?
-
Recept voor vlierbloesem cakejes
De vlier op onze volkstuin staat prachtig in bloei. Ik kwam op het idee om lekkere cakejes met vlierbloesem te maken. Heerlijk fris van smaak bij een glas koud sap of juist perfect op geschuimde koffie. Deze vlierbloesem cakejes zijn ook perfect als traktatie. Met de bloeiende vlier kun je alle kanten op. Zelf ben ik niet zo lyrisch van de siroop of limonade. Het is een smaak waar je aan moet wennen. Vorig jaar bakte ik vlierbloesem pannenkoeken en dat viel hier thuis wel in de smaak. De overheersende smaak bleef maar dan op een goede manier, als je snapt wat ik bedoel. De vlierbloesem zelf is het middelpunt.…
-
Vegetarische maaltijdsalade met witte punt radijs
Zoek je inspiratie om lekker vegetarisch te koken? Dan is deze maaltijdsalade een topper. Voor groot en klein. Want we smulden allemaal van deze volle salade als avondeten. Het recept komt van de supermarkt maar ik paste het deels aan. Niets is lekkerder dan verse groente op je bord. Ik kan ook niet wachten op alle oogst straks van de moestuin. Een vriendin bracht witte puntradijsjes voor me mee, die moesten natuurlijk geproefd worden! Ze lijken qua smaak op de gewone, bekende radijs maar zijn een stuk minder bitter. Radijs is een super makkelijke groente in de tuin. Al een tijdje waren we het vegetarische een beetje uit het oog…
Dit vind je misschien ook leuk
Eten van onkruid: paardenbloem pesto
Meatfree Monday: rijk gevulde pompoensoep
Koude komkommersoep met mierikswortel
-
Levensduur van fruit en groente verlengen
Al eerder deelde ik al eens over voordelig boodschappen doen met een klein weekbudget. In dit blog deel ik tips om de levensduur van fruit en groente maximaal eruit te halen. Met deze handige adviezen geen rottend fruit meer op de schaal! Je hebt boodschappen gedaan, heerlijk veel verse groenten en fruit. Maar wat blijkt? Binnen een paar dagen lijkt de helft al aardig weg te rotten of aan een lijdensweg begonnen te zijn. Hoe dan? Gefrustreerd gooi je de rotte fruit en groente weg. Zit je dan met je half lege fruitschaal. Fruit en groente bewaartips IN DE KOELKAST WEL: Sla Roerbak/wok/stoof groenten Groentemixen Champignons Witlof Kool soorten Wortels…
Dit vind je misschien ook leuk
Verwen jezelf tijdens kerst met deze 4 cadeautips
Meat Free Monday: snijbiet salade met avocado en geitenkaas
Een duurzame kerst
