• Lifestyle

    Beat the microbead

    Of je nou je gezicht wast, je tanden poetst of je haren verzorgt: in de meeste cosmetica en verzorgingsproducten zitten plastic deeltjes. De microbead, zo heten ze. Deze smeer je op je lijf of eet je op. Hoe kunnen we de mircobread op afstand houden? Ik leg het graag aan je uit.  Dit heeft dus nadelige gevolgen voor je eigen gezondheid, die van anderen en het milieu. De plastic soep in oceanen kent iedereen. Vissen en vogels zijn daar vooral de dupe van. Deze slikken al die kleine plastic deeltjes in, mega ongezond! Jij en ik kunnen hierin een verschil uitmaken. Hoe? door te kiezen voor merken en producten die…

  • Essentiële oliën,  Lifestyle

    Mijn eerlijke bevindingen over essentiële oliën

    Alweer iets meer dan week heb ik de Premium Starter Kit met essentiële oliën van Young Living in huis. Op mijn stories deelde ik daar al het een en ander over. Ik gebruik verschillende oliën op een breed inzetbare manier nu en ik denk dat het wel tof is om mijn ervaringen tot nu toe te delen. Want, ben ik nog steeds zo enthousiast? Allereerst, wat zijn EO? (essentiele olien)  Essentiële oliën zijn oliën die worden gewonnen uit verschillende delen van een plant; de bladeren, de schil, de schors, de vrucht, het zaad of de bloesem. De geur van de olie is kenmerkend voor de plant waaruit ze wordt gewonnen. De oliën zijn niet vet…

  • Lifestyle,  Zero Waste Leven

    Gast-blog Mirjam: duurzaam verjaardagsfeestje, hoe organiseer je dat?

    Mijn naam is Mirjam Hart. Ik ben moeder van 3 prachtige kinderen en trotse eigenaresse van de website Eengoedverhaal.nu. Ik schrijf graag over interieur en lifestyle, maar ook over makkelijke diy’s, grappige quotes en gezellige uitjes. Een goed verhaal is een feel good blog met een passie voor duurzaamheid en fairtrade initiatieven. Zero Waste feestje Onlangs vierden wij de eerste verjaardag van onze dochter Filou. Bij een verjaardagsfeestje denk je misschien al gauw aan ballonnen en makkelijk wegwerpservies. Maar dat doen wij toch echt even anders! Het kan namelijk ook heel feestelijk zijn zonder al die plastic rommel. Wij proberen duurzaam te leven en een zero waste feestje hoort daar…

  • mieke's pluktuin
    Lifestyle

    4 petities die kunnen bijdragen aan een betere aarde

    Soms kun je niet veel doen aan een wereldprobleem. Maar wat je wel kunt doen, is mooi meegenomen. Zoals je stem geven bij het delen en ondertekenen van petities. Deze week zet ik er 5 voor je op een rij waarin jij verschil kunt maken. Teken je mee? Weg met de plastic soep! Het filmpje laat het al zien: de hoeveelheid plastic in de zee, WOW. Wat een enorme hoeveelheid rommel en zooi, wat never nooit afgebroken zal worden! GREENPEACE startte een petitie want er moet echt iets veranderen. Natuurlijk kun je zelf ook veel doen door plastic te skippen te kiezen voor bijv. biologisch afbreekbaar bamboe servies als je…

  • Lifestyle

    Meat Free Monday: snijbiet salade met avocado en geitenkaas

    We blijven in de snijbiet sferen, er is nog volop te oogsten. De plant geeft rijkelijk, wie wil komen afhalen is welkom. Stuur een berichtje via facebook of instagram als je ook van de snijbiet wilt meegenieten!  Snijbiet kun je dus ook rauw eten, de bladeren hebben een wat frisse maar ook iets bittere smaak. Maar niet overheersend. De nerf smaakt minder lekker en de stelen zou ik rouw niet aanraden. Wat heb je nodig voor 4 personen: 75 gram snijbiet (goed wassen) 1 rijpe avocado rolletjes geitenkaas 2 appels handje rozijnen beetje lavendel dressing van 1 el olijfolie, 1 el azijn, 2 tl mosterd en peper en zout Eventueel:…

  • Meat Free Monday

    Meat Free Monday: snijbiet quiche

    Nieuwe rubriek: wekelijks op maandag een vegetarisch recept om te delen! Als je een dagje minder vlees wilt eten, doe hier dan je inspiratie op. Ik houd van lekker, gezond en makkelijk dus hier kan iedereen mee aan de slag. Met vandaag snijbiet in de hoofdrol. Uit eigen tuin uiteraard! Nodig voor de (hartige) bodem: 250 gram bloem 1 tl bakpoeder 1 tl zout optioneel: gedroogde Italiaanse kruiden 75 ml water mixer beslagkom 100 gram margarine springvorm bakpapier oven Mix de bloem met het bakpoeder, zout, kruiden, water en boter tot het een kruimelig maar plakkerig deeg is. Laat 30 minuten in de koelkast staan. Verwarm de oven voor op…

  • Lifestyle,  Zero Waste Leven

    5 x Duurzaam omgaan met water

    Het is heet, droog, warm, niet te doen voor deze roodharige vrouw. Tussen 12-16u ben ik amper buiten te vinden. De planten vallen nog net niet flauw van de hitte en we moeten iedere dag naar de volkstuin om water te geven. In dit blog geef ik tips om water te besparen want het blijft flink heet de komende tijd en dat kan wat problemen opleveren.  Waterschap bedrijven, brandweer en waterleiding bedrijven deden al een oproep: wees zuinig met water. Ga niet in bad, sproei de tuin niet (haast onmogelijk) en pas op met brand. Maar hoe maak je nou handig hergebruik van water? De zorg is namelijk dat de…

  • Lifestyle

    Biologisch: wat is dat dan?

    Speciaal voor die mensen die denken dat biologisch niet bestaat, onzin is, het niet snappen of zien als ‘te duur’: voor jullie ja, schreef ik een blog. Leun achterover met je glas drinken en lees dit blog. Echt. Doe het nou.  Wat is biologisch? De ham-vraag: wat is biologisch? Biologisch wil zeggen dat biologische producten altijd geteeld zijn zonder kunstmest en kunstmatige bestrijdingsmiddelen en geproduceerd worden zonder toevoeging van synthetische conserveringsmiddelen, geur-, kleur- en smaakstoffen. De Europese Unie heeft hiervoor bepaald dat de term biologisch wettelijk beschermd is. Daarnaast hebben ze het bekende keurmerk van het groene blaadje toegevoegd zodat je zeker weet dat wat je koopt, echt biologisch is. Ook zijn…

  • Lifestyle

    WIN: boek Dit Is Een Goede Gids (winactie gesloten)

    ‘Waar komt dat toffe t-shirt vandaan?’  ‘Van de Zeeman’  Kak, die staat op mijn zwarte lijst!  Sinds ik Dit Is Een Goede Gids in huis heb, ben ik veel bewuster gaan leven. Ik probeer op allerlei mogelijke manieren kleine stapjes te zetten om duurzamer te leven. Ik merk en lees ook om mij heen dat andere bloggers -en mensen in het algemeen- bewuster zijn gaan leven. Goedkope kleding weren is voor mij zo’n stap. Ik koop voor de jongens al minstens 1,5 jaar inmiddels niet meer bij ketens als Zeeman, Action, ZARA. Ook al ziet het er nog zo leuk uit en is de prijs spotgoedkoop, iemand anders aan de…

  • Lifestyle,  Zero Waste Leven

    Lachend de was doen met Seepje

    Kennen jullie Seepje al? Ik tot voor kort niet! Ik kwam dit merk op het spoor omdat ik zelf wasmiddel had gemaakt. Ja, zelf ja. Toch vond ik dat niet zo lekker ruiken, daarin ben ik dan weer te verwend denk ik. Zo’n heerlijke frisse geur aan je schone wasgoed, je kent het vast wel! ​ Biologisch wasmiddel En zo kwam ik bij Seepje terecht: 100% biologisch wasmiddel. Je kunt kiezen voor de vloeibare variant of voor de wasschillen. Wasschillen gebruiken ze in Nepal al jaren! Dit zijn vruchten van de zeepnotenboom. Deze schillen staan bij aanraking met water een natuurlijke zeep af en zo wordt de was schoon. Druppel daarbij biologische etherische…