• Lifestyle

    Visitekaartjes voor mijn blog

    Aan deze website wordt gewerkt. Ja, je ziet er niks van maar het thema gaat op de schop. Mijn blog loopt redelijk, iedere maand tik ik ongeveer de 5000+ bezoekers aan. Dat heeft me stof tot nadenken gegeven. Hoe wil ik verder? Wat worden mijn speerpunten? Wat kan er gepromoot worden? Mijn lieve man ontwierp een nieuw logo. Zoals je ziet heeft het te maken met wonen en buitenleven. Die onderwerpen kun je heel breed meten maar ze hebben vooral een duurzaam tintje. In de moestuin ga ik graag voor biologisch en in huis maak ik duurzame keuzes als het even kan. Tijd voor visitekaartjes Visitekaartjes ontbraken enkel nog. Soms…

  • boek leven zonder afval
    Lifestyle

    Boekreview: Leven zonder afval

    Het boek ‘Leven zonder afval’ heb ik onlangs gelezen. En ik had jullie nog een boekreview beloofd. Op een regenachtige dag als vandaag kruip ik graag weg in de bank met een goed boek. ‘Leven zonder afval’ is daarvoor heel geschikt. Een stuk kennis in leesbare brokken op een vlotte manier gebracht. Aanrader! Plasticvrij leven is niet mijn missie. Ik doe wel mijn best om flink te minderen met plastic maar ik vind het nog best een pittige klus. Leven zonder afval? De badkamer bleek de beste plek om mee te starten en dat is ook waar het boek mee opent eigenlijk: leg de lat niet te hoog. Toch legt…

  • Lifestyle

    Voordelig boodschappen doen met een klein weekbudget

    Op verzoek een blog met boodschappen bespaar tips en ons gemiddelde weekmenu. Jullie reageerden heel massaal op mijn instagram story met mijn vraag wat jullie kwijt waren aan de weekboodschappen. Ons gemiddelde weekbudget voor de boodschappen ligt op 60,00. Hoe dan? vroegen velen zich af. Dit blog duidt het een en ander. Koken doordeweeks voor de kinderen en manlief is niet mijn favoriete hobby. In het weekend wil Matthias nog wel eens uitgebreid in de keuken staan en echt, die man heeft het verkeerde beroep gekozen want hij kookt erg lekker. En nog met weinig in huis ook vaak. Daarom zijn mijn weekrecepten door de week een stuk simpeler. Sommige…

  • Lifestyle

    50 x duurzamer leven

    Soms krijg ik de vraag of duurzamer leven niet ingewikkelder is en duurder. Dat wil ik vandaag rechtzetten met deze blog bomvol tips. Ik denk zelf dat duurzamere keuzes niet per se duurder zijn. Het kan je wel meer tijd kosten. Maar het levert je ook weer meer op! Maar bedenk ook: niet alles kan en hoeft te lukken. Heb jij aanvullende tips? Zet ze in een reactie hieronder! Tips voor duurzaam wonen Laat geen lichten branden of elektronica aan in ruimtes die je niet gebruikt. Probeer de verwarming op 18 graden te houden. Koud? Trek een warme trui aan! Gooi kookvocht niet weg maar hergebruik het in bijvoorbeeld de…

  • Lifestyle

    Waarom ik geen eco warrior ben (en het ook niet ambieer)

    Ik vind het knap hoe sommige mensen ineens besluiten om volledig duurzaam te leven. Op werkelijk waar alle gebieden van hun leven. Ze gaan voor 100% plantaardig, fair trade en wat al niet meer en dat vind ik erg bewonderingswaardig. Wat me wel opvalt is dat deze mensen vaak hun levensstijl direct op anderen proberen te leggen. Zo van, ‘ik ging dus nu moet jij ook.’ Die houding ontmoedigt me. Daarom dacht ik, laat ik eens delen waarom ik geen duurzame heilige wil worden. En waarom ik daar ook niet naar streef. Ik bedoel, alles goed en aardig lieve mensen maar mogen we dat allemaal zelf even bepalen? Wat we…

  • DIY

    Geurkaars van bijenwas maken

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Zijn geurkaarsen gezond of niet? Geurkaarsen in huis of buiten, heerlijk! Ik houd ervan. Toch krijg ik van de meeste geurkaarsen direct hoofdpijn of ik word zelfs misselijk. Geurkaarsen zijn namelijk vaak gemaakt van parafine. Een chemische stof die bij aansteken benzeen, aceton en kleine roetdelen. Die zijn net zo schadelijk voor je als uitlaatgassen dus iedere dag een geurkaars aan? Liever niet! Wil je safe zitten maak…

  • Essentiële oliën,  Lifestyle

    Mijn natuurlijke EHBO trommel: wat zit erin?

    Steeds meer mensen kiezen voor de inzet van natuurlijke EHBO middelen. De natuur bied een grote schat aan genezing om klein en groter leed te voorkomen. Je kunt thuis eenvoudig zelf een EHBO kist samenstellen met natuurlijke middelen. In dit blog vertel ik je hoe ik dit aanpak.  Noot vooraf: ik vertel je in dit blog simpelweg hoe ik de dingen aanpak en welke middeltjes ik heb. Ik zeg niet dat dit een vervangend consult. Bij twijfel of in geval van nood, raadpleeg altijd een arts.  Alle rollers die ik noem maak ik met 10ml rollers van allesvoorjeolie.nl. De meeste producten koop ik via koopjesdrogist.nl (een soort Bol.com maar dan…

  • Essentiële oliën

    Lavendelzalf maken

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Lavendelzalf kun je inzetten tegen littekens, striae of de huid te kalmeren bijvoorbeeld bij schrale, verbrande huid of schrammen. Lavendel heeft de eigenschap te kalmeren, te verkoelen en deze zalf kun je heerlijk in masseren. Wat heb je nodig voor een potje van ongeveer 50 ml: 10 gram bijenwas 10 gram sheabutter 10 druppels lavendel olie 100 ml zoete amandelolie Smelt alle olie/was (behalve de lavendelolie) in een…

  • toiletpoeder
    Zero Waste Leven

    Toiletpoeder met etherische olie

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Toilet schoonmaken Niet iedereen’s favoriete klusje maar het kan natuurlijk wel op een verantwoorde manier. Ik heb heel wat vakantiebaantjes in de thuiszorg versleten en dan hing ik vaak half bewusteloos boven de wc pot, want de allesreiniger had mevrouw er wel zelf even in gedaan… Ik las een tijdje terug op nu.nl dat het gebruik van chemische schoonmaakmiddelen net zo ongezond is als roken! Vandaag maken we…

  • Lifestyle

    Waar moet ik op letten bij het kopen van etherische olie?

    Waar moet je op letten bij het kopen van etherische olie? Deze vraag is geheel terecht want in de wirwar van informatie kun je door de bomen het bos niet meer zien. In dit blog help ik je waar je echt op moet letten. Heb je aanvullende tips of merken? Ik hoor het graag! Etherische olie kopen In de natuurvoedingswinkel, bij de groene drogist en de Tuinen bijvoorbeeld kun je ook EO kopen. Maar, hoe kan je deze nou onderscheiden en waar moet je op letten? Laten we beginnen met het onderscheiden: Standaard industriekwaliteit is altijd wel parfumolie. Deze olie is gemaakt op een ‘fabrieksmethode’. De plant is niet botanisch…