• Lifestyle

    50 x duurzamer leven

    Soms krijg ik de vraag of duurzamer leven niet ingewikkelder is en duurder. Dat wil ik vandaag rechtzetten met deze blog bomvol tips. Ik denk zelf dat duurzamere keuzes niet per se duurder zijn. Het kan je wel meer tijd kosten. Maar het levert je ook weer meer op! Maar bedenk ook: niet alles kan en hoeft te lukken. Heb jij aanvullende tips? Zet ze in een reactie hieronder! Tips voor duurzaam wonen Laat geen lichten branden of elektronica aan in ruimtes die je niet gebruikt. Probeer de verwarming op 18 graden te houden. Koud? Trek een warme trui aan! Gooi kookvocht niet weg maar hergebruik het in bijvoorbeeld de…

  • Lifestyle

    Waarom ik geen eco warrior ben (en het ook niet ambieer)

    Ik vind het knap hoe sommige mensen ineens besluiten om volledig duurzaam te leven. Op werkelijk waar alle gebieden van hun leven. Ze gaan voor 100% plantaardig, fair trade en wat al niet meer en dat vind ik erg bewonderingswaardig. Wat me wel opvalt is dat deze mensen vaak hun levensstijl direct op anderen proberen te leggen. Zo van, ‘ik ging dus nu moet jij ook.’ Die houding ontmoedigt me. Daarom dacht ik, laat ik eens delen waarom ik geen duurzame heilige wil worden. En waarom ik daar ook niet naar streef. Ik bedoel, alles goed en aardig lieve mensen maar mogen we dat allemaal zelf even bepalen? Wat we…

  • DIY

    Geurkaars van bijenwas maken

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Zijn geurkaarsen gezond of niet? Geurkaarsen in huis of buiten, heerlijk! Ik houd ervan. Toch krijg ik van de meeste geurkaarsen direct hoofdpijn of ik word zelfs misselijk. Geurkaarsen zijn namelijk vaak gemaakt van parafine. Een chemische stof die bij aansteken benzeen, aceton en kleine roetdelen. Die zijn net zo schadelijk voor je als uitlaatgassen dus iedere dag een geurkaars aan? Liever niet! Wil je safe zitten maak…

  • Essentiële oliën,  Lifestyle

    Mijn natuurlijke EHBO trommel: wat zit erin?

    Het leek me wel leuk om met jullie mijn natuurlijke EHBO trommel te delen. Of althans, de inhoud hiervan op het blog te zetten. Omdat ik me hiervoor enorm interesseer ben ik gaandeweg door de jaren heen ook steeds meer gaan kiezen voor een natuurlijke aanpak om kleine wondjes, ziekten, ongelukjes en kwalen te behandelen op een natuurlijke manier. Noot vooraf: ik vertel je in dit blog simpelweg hoe ik de dingen aanpak en welke middeltjes ik heb. Ik zeg niet dat dit een vervangend consult. Bij twijfel of in geval van nood, raadpleeg altijd een arts.  Alle rollers die ik noem maak ik met 10ml rollers van allesvoorjeolie.nl. De…

  • Essentiële oliën

    Lavendelzalf maken

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Lavendelzalf kun je inzetten tegen littekens, striae of de huid te kalmeren bijvoorbeeld bij schrale, verbrande huid of schrammen. Lavendel heeft de eigenschap te kalmeren, te verkoelen en deze zalf kun je heerlijk in masseren. Wat heb je nodig voor een potje van ongeveer 50 ml: 10 gram bijenwas 10 gram sheabutter 10 druppels lavendel olie 100 ml zoete amandelolie Smelt alle olie/was (behalve de lavendelolie) in een…

  • toiletpoeder
    Zero Waste Leven

    Toiletpoeder met etherische olie

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Toilet schoonmaken Niet iedereen’s favoriete klusje maar het kan natuurlijk wel op een verantwoorde manier. Ik heb heel wat vakantiebaantjes in de thuiszorg versleten en dan hing ik vaak half bewusteloos boven de wc pot, want de allesreiniger had mevrouw er wel zelf even in gedaan… Ik las een tijdje terug op nu.nl dat het gebruik van chemische schoonmaakmiddelen net zo ongezond is als roken! Vandaag maken we…

  • Essentiële oliën,  Lifestyle

    Waar moet ik op letten bij het kopen van etherische olie?

    Deze vraag krijg ik heel vaak en kennelijk denken jullie dat ik daar heel vanaf weet: dat valt wel mee. Maar ik heb wel een nieuwsgierige neus die ik graag dingen laat uitzoeken, dus dat heb ik ook weer gedaan. Want hee, is de olie uit de winkel nou zo slecht? Uhm nee. Maar waar moet je dan wel op letten?  Pas op, dit is een blog zonder plaatjes! 😛 Biologische etherische olie kopen In de natuurvoedingswinkel, bij de groene drogist en de Tuinen bijvoorbeeld kun je ook EO kopen. Maar, hoe kan je deze nou onderscheiden en waar moet je op letten? Laten we beginnen met het onderscheiden: Standaard…

  • Lifestyle,  Zero Waste Leven

    Gast-blog Mirjam: duurzaam verjaardagsfeestje, hoe organiseer je dat?

    Mijn naam is Mirjam Hart. Ik ben moeder van 3 prachtige kinderen en trotse eigenaresse van de website Eengoedverhaal.nu. Ik schrijf graag over interieur en lifestyle, maar ook over makkelijke diy’s, grappige quotes en gezellige uitjes. Een goed verhaal is een feel good blog met een passie voor duurzaamheid en fairtrade initiatieven. Zero Waste feestje Onlangs vierden wij de eerste verjaardag van onze dochter Filou. Bij een verjaardagsfeestje denk je misschien al gauw aan ballonnen en makkelijk wegwerpservies. Maar dat doen wij toch echt even anders! Het kan namelijk ook heel feestelijk zijn zonder al die plastic rommel. Wij proberen duurzaam te leven en een zero waste feestje hoort daar…

  • Lifestyle,  Zero Waste Leven

    Bamboe tandenborstels

    Elke kleine stap die je maakt richting duurzaamheid, is er eentje in de goede richting. Daar ben ik van overtuigd, en jullie? Sinds een tijdje poets ik mijn gebit met een tandenborstel van bamboe. Voor Lewis kocht ik ook een kinderversie ervan. En voor zijn babybroertje ligt er straks ook eentje te wachten. Want met bamboe tandenborstels poetsen is een heel goed alternatief voor de plastic variant. Poetsen met bamboe tandenborstels Wat is er zo goed aan bamboe? Bamboe is net als (biologisch) katoen een duurzame grondstof. De bamboe plant heeft geen pesticiden nodig om gezond te blijven. Op die manier is de bamboe een gezonde plant, en dat is super.…