• rvs drinkbeker
    Kids blog

    Duurzame anti lek beker voor schoolgaande kids

    Het duurt nog even maar in november zal Lewis op de basisschool starten. We hebben een kennismakingsgesprek gehad, hem ingeschreven en straks mag hij komen wennen. Lewis zit nu op de peuterspeelzaal 3 ochtenden per week, in hetzelfde gebouw waar ook de school zit. Bekend terrein dus voor hem al zal het best wennen zijn met nieuwe kinderen en een nieuwe juf! En slik, dat vind ik vooral erg spannend.  Tsja, ook mama’s (en misschien wel papa’s) leren los te laten wanneer hun oudste kind naar groep 1 gaat. Je kunt tenslotte niet op alles invloed hebben of controle. Maar waar kan het dan nog wel op? De schooltas natuurlijk.…

  • kookboek vegan
    Lifestyle

    Wat ik leerde van 4 weken plantaardig eten

    Afgelopen maand heb ik een 4 weken cursus gedaan om plantaardig te leren eten. Het doel voor mijn persoonlijk was om  meer energie uit mijn voedingspatroon te halen. Dit deed ik onder begeleiding van Ilse Huizenga die de cursus ontwikkelde en voedingscoach is. Of me dat beviel en of ik nog steeds plantaardig eet, dat lees je in dit blog! Plantaardig eten Mijn doel was om vooral meer energie te halen uit mijn voeding. Want zo best en gezond eet ik niet altijd. Ik vind koken op doordeweekse avonden niet per se heel leuk. Er is altijd wel een kind wat het niet lust of de ander is te moe…

  • moestuinbak
    Buiten

    Aan de bak in je moestuin!

    Het moestuinseizoen is weer begonnen! Heerlijk allerlei klusjes in de tuin doen, maar wat als je niet zoveel luxe hebt en toch graag een moestuin wilt? In dit blog laat ik je eenvoudig zien hoe je zelf met een moestuinbak aan de slag kunt gaan. En geloof me, groene vingers zijn geen vereiste. Die kweek je vanzelf. Onze achtertuin is vrij klein daarom ben ik erg blij met onze volkstuin waar we een leuk paradijsje van hebben gemaakt. Je kunt meegenieten op het instagramaccount van onze volkstuin. Toch is onze achtertuin ook nog zo gek niet. Er lagen ooit allemaal stoeptegels erin, maar dat ben ik steeds meer gaan verminderen.…

  • DIY

    25 toepassingen met azijn

    Deze blog zit vol met tips over de werking van (natuur)azijn. Azijn kun je heel verschillend toepassen. Onmisbaar als zero waste en plastic free oplossing in en om het huis. Azijn (niet te verwarren met schoonmaakazijn) is een prachtig middel wat je natuurlijk kunt gebruiken voor allerlei (poets)klusjes in huis. Deze 25 tips kun je vast gebruiken! Bijkomend voordeel: lekker low budget. 25 toepassingen met azijn Azijn is perfect als wasverzachter. En ook nog eens spotgoedkoop! Doe het bakje van de wasverzachter helemaal vol en nee, je kleding meurt niet naar azijn. Je kunt de wasmachine ook ontkalken en reinigen met azijn. Draai per maand eens de wasmachine leeg, enkel…

  • Lifestyle

    Kopje koffie dan maar?

    Of ik altijd kies voor een duurzame oplossing? Nou nee. Er zijn werkelijk waar zaken waar ik absoluut geen concessie voor maak. Koffie, is er zo’n eentje. Ik vind het heel knap dat anderen het geduld kunnen opbrengen om naast een slow coffee kan te zitten, wachtend en smachtend naar hun bakkie pleur. Voor mij, chronisch moe (ik bedoel, moeder)  kan er niks tegen een lekkere koffie op. En daarin ben ik dus best gemakzuchtig. Het was natuurlijk allemaal een stuk Pinterestwaardiger en ‘zero waste’ en zo geweest als ik had gekozen voor de slow coffee. Maar mensen, ik ben ook niet perfect en daar ambieer ik ook niet naar.…

  • Lifestyle

    50 x duurzamer leven

    Soms krijg ik de vraag of duurzamer leven niet ingewikkelder is en duurder. Dat wil ik vandaag rechtzetten met deze blog bomvol tips. Ik denk zelf dat duurzamere keuzes niet per se duurder zijn. Het kan je wel meer tijd kosten. Maar het levert je ook weer meer op! Maar bedenk ook: niet alles kan en hoeft te lukken. Heb jij aanvullende tips? Zet ze in een reactie hieronder! Tips voor duurzaam wonen Laat geen lichten branden of elektronica aan in ruimtes die je niet gebruikt. Probeer de verwarming op 18 graden te houden. Koud? Trek een warme trui aan! Gooi kookvocht niet weg maar hergebruik het in bijvoorbeeld de…

  • bramen
    Buiten

    Zaaikalender moestuin: boeken en app tips

    In dit blog deel ik informatie moestuin tips. Of je nu net begonnen bent of al aardig een tijdje op weg bent: leren is altijd handig en inspirerend. En weet je, bij een moestuin is het zo leuk om te experimenteren en kun je het niet snel fout doen. Met deze tips ontwikkel je nog groenere vingers.  Moestuin zaaikalender Allereerst, een zaaikalender is erg handig. Om te weten wat wanneer de grond in kan en zo. Niet dat je je daar altijd aan houdt maar het is een handig hulpmiddel. Zeker voor de beginnende tuinder. Om de moed niet te verliezen en omdat anderen simpelweg wat denkwerk voor jou hebben…

  • Lifestyle

    Eten van onkruid: paardenbloem pesto

    Onkruid: voor de meeste tuinders een karweitje om elke dag weer aan te pakken. Voor mij? Een klusje wat ik liever uitstel haha! Maar onkruid kan ook nuttig zijn en smaakvol en dat is precies waar deze rubriek voor dient, om jullie kennis te laten maken met het nut van onkruid. Vandaag trap ik af met de paardenbloem. Deze gele bloem heet onterecht in de volksmond ‘onkruid’ . De volledige plant is eetbaar en zeer geneeskrachtig, best een beetje zonde dat die zo kort groeit en bloeit en ook nog eens in menig tuin wordt gemeden. Tijd voor een frisse kennismaking! Paardenbloem delicatesse De gele bloem pluk je als deze…

  • DIY

    Gootsteenontstopper en anti-kalk middel

    Het is donderdag en daarmee tijd voor een DIY op donderdag is een vaste rubriek waarin ik recepten deel voor een meuk en troep-vrij keukenkastje en badkamerkastje! In schoonmaakmiddel en verzorgingsartikelen zit ook zoveel aan chemische toevoegingen: dat kan beter én gezonder! Vandaag 2 vliegen in 1 klap. Ik leer je hoe je de gootsteen op een troep-vrije manier kunt ontstoppen met maar 2 middelen. Baking soda en citroenzuur, bruist lekker! Door de bruisende reactie wordt vet en vuil ‘weggespoeld’. Baking soda en citroenzuur koop je eenvoudig bij Holland & Barret bijvoorbeeld. Herhaal dit poetsklusje van nog geen 5 minuten wekelijks en je hebt een hele frisse gootsteen. Dit heb…

  • HAY coat rack
    Lifestyle

    5 x de leukste blogs over duurzaam leven

    Zoek jij meer tips over duurzaam leven? In deze rubriek deel ik 5 bloggers die eerlijk schrijven over duurzaam leven, maar ook over gerelateerde onderwerpen. Lees je mee of heb je suggesties? Let me know! Buitenleven in de binnenstad Dit is zo’n pareltje van een blog! Een blog waarop alles klopt, met de persoon ook in het echte leven. Freekje deelt eerlijk vanuit kwetsbaarheid over opvoeding, geloof, puur leven, basic leven, de verhuizing die ze binnenkort als gezin gaan meemaken naar Duitsland, gezonde recepten en de link die ze legt naar Slow living. Heel inspirerend, verre van veroordelend en helemaal ‘zelf’ en puur Freekje. Een aanrader! My Bo(er)hemian Life Dit…